20/5/2026، 08:38هل يساعد الاستحمام بالماء البارد على خسارة الوزن؟أظهرت دراسة حديثة، أن التعرّض المنتظم لدرجات حرارة منخفضة، عبر ارتداء سترات تبريد أو أخذ حمّامات باردة يومية، قد يساهم في خسارة الوزن وتحفيز الجسم على حرق الدهون. وشملت الدراسة، التي أجراها باحثون