عادتان غذائيتان قد تساعدان على خسارة الوزن
أظهر باحثون وجود ارتباط بين عادتين غذائيتين محددتين وانخفاض مؤشر كتلة الجسم (BMI)، ما قد يساعد على الحفاظ على وزن صحي على المدى الطويل.
ويوضح فريق البحث أن توقيت تناول الطعام لا يقل أهمية عن نوعيته
أحدث الأخبار
بوتين: روسيا ستفعل كل ما يلزم لمصلحة إيران ودول المنطقة لضمان السلام بالشرق الأوسط27/4/2026، 13:49
راقجي في سان بطرسبرغ: رسالة من المرشد لبوتين ومقترح إيراني جديد بـ"تأجيل النووي" لفتح مضيق هرمز27/4/2026، 13:45
هرتسوغ يصل كازاخستان عبر مسار التفافي لتجنّب الأجواء التركية27/4/2026، 13:44
تهديدات بالتهجير تطال مخيم قلنديا… دعوات للأهالي بـ“تجهيز الشناتي”27/4/2026، 13:36
بوتين يعلن اصطفافه الى جانب ايران: "سنفعل كل ما يلزم لأجلها"27/4/2026، 13:31- محافظة القدس تحذر من عدوان "خطير" في الرام وكفر عقب وقلنديا.. اعتقالات واسعة واقتحام لعيادة "الأونروا"27/4/2026، 13:30
عون يرد على قاسم: المفاوضات بلا توافق وطني؟ ماذا عن الحرب؟27/4/2026، 13:30
إسرائيل تحتجز أموال المقاصة الفلسطينية وتوسع الاقتطاعات27/4/2026، 13:28
الاحتلال يمنع الشيخان رائد صلاح وكمال الخطيب من الصلاة في الاقصى لـ 6 أشهر27/4/2026، 13:28
