المشمش.. فوائد غذائية مقابل مخاطر عند الإفراط في تناوله

حذّرت خبيرة التغذية الروسية يلينا سولاماتينا من أن تناول المشمش قد لا يكون مناسبا في بعض الحالات، موضحة أنه يُنصح بتقليل استهلاكه أو تجنبه لدى بعض الأشخاص وفقا للحالة الصحية. وقالت إن المشمش، مثل غ