هل مكملات أوميغا-3 مفيدة حقاً للدماغ؟

نشرت صحيفة "نيويورك تايمز" تقريراً للصحفية "دانا سميث"، قالت فيه إن تناول مكملات أوميغا-3 (أو زيت السمك) يبدو، من الناحية النظرية، أمراً منطقياً للغاية. وتُعد أحماض أوميغا-3 الدهنية ضرورية لصح