خاص|شذا بشارات: تمارين خاطئة قد تفاقم انفصال عضلات البطن.

أكدت الكابتن شذا بشارات، خلال حديثها عبر أثير راديو طريق المحبة مع الزميلة الاء بني فضل، أن انفصال عضلات البطن مشكلة شائعة لدى العديد من السيدات، خاصة بعد الحمل والولادة، واصحاب الاوزان الزائدة، او من يرفعون اثقالا ضخمة، مشيرة إلى أن التشخيص الصحيح والتمارين المناسبة قد يساعدان بشكل كبير في تحسين الحالة.وأوضحت بشارات أن بعض [...]